這篇幫大家整理出新手露營最常用到的用品清單，從帳篷、寢具、炊具到照明與保暖用品一次整理，第一次露營照著準備就沒問題。

露營要帶什麼？先準備好帳篷與搭帳用品

露營最核心的裝備就是帳篷，而除了帳篷本體之外，其實還有不少搭帳用品也不能少。很多新手第一次露營，會以為帳篷買了就大功告成，但其實還有超多細項需要準備。

• 帳篷：帳篷也有多種款式，秒開帳、一房一廳隧道帳，或者充氣帳。可以評估自己露營型式決定帳篷款式。
• 天幕：天幕跟客廳帳二擇一即可，它能幫你擋風遮陽遮雨，不帶絕對後悔。因為搭天幕比較難，所以新手建議可以選擇客廳帳。
• 營釘：帳篷裡面都有附營釘，但可以多備幾支粗一點的營釘在身上，因為有些帳篷內附的營釘都比較細，並不是太好用。
• 營繩：一樣購買帳篷時裡面都會附，不過通常繩子都蠻細的，所以也可以多備幾條比較粗的營繩。
• 營槌：主要是打營釘用，沒帶到的話就只能在附近找磚頭了！
• 地墊：很多人第一次露營忽略地墊，但實際睡過才知道，地面濕氣會影響睡眠品質。尤其山區夜晚地氣重，即使夏天也可能感受到地面冷氣感，因此地墊幾乎是必備用品。

延伸閱讀：想要看更詳細的搭帳用品，可以看第一次露營這9樣一定要帶到！文章

睡得舒服很重要！露營寢具用品不能少

很多新手第一次露營後最大的心得就是「根本睡不好。」露營睡眠品質往往比白天活動更影響露營體驗，想要睡得更好，以下的東西一定不能錯過！

• 睡袋：每年10月~4月是露營旺季，這季節上山氣溫都比較低，買錯睡袋會讓自己半夜冷醒，我們都是跑海拔400公尺~800公尺的營區露營，睡袋買10度就蠻夠用。
• 睡墊：睡墊超級重要的，我們本來是用迪卡儂單人睡墊，厚度約5公分，最近裝備升級改成厚度10公分的雙人睡墊，每次露營都好期待睡覺時刻，因為太舒服了。
• 枕頭：一開始露營不想帶太多東西，覺得少掉枕頭用外套充當就可以了，但發現我錯了，有一個好的充氣枕頭可以拯救自己的脖子阿。
• 刷毛毯：冬天氣溫較低時，除了睡袋可以多備一件毛毯，野孩子是用這款《露營刷毛毯》，可以放在睡袋上一起使用，蠻方便的。
• 耳塞：在戶外難免會有蟲鳴鳥叫，如果營區客滿晚上可能會聽到隔壁鄰居說話的聲音，所以建議淺眠的人可以帶耳塞。

周邊配備，桌椅是舒適關鍵

有一張好的露營桌椅絕對會讓你離不開營區，以下的裝備也是露營不可或缺的東西！

• 露營桌：露營最好用的絕對是蛋捲桌，可以視露營大小決定買的大小。
• 露營椅子：椅子有多種類型，例如有頭部支撐的月亮椅，或者可以放飲料的導演椅，野孩子目前用的椅子是《鋁合金月亮椅》。
• 燈具：可以攜帶一個大範圍照明的主燈，以及一個放在帳篷內的氣氛燈或者燈條，有些營區流理臺並沒有設置電燈，因此也可以攜帶頭燈夜晚會比較好洗餐具。
• 延長線：至少要攜帶10米至15米的延長線一組，因為營區的插座離你的營位一定有一點距離，這款《動力線》是野孩子有在使用的延長線。

想更愜意一點還可以攜帶藍芽喇叭，以及裝飾用的球球燈，會讓露營更開心！

要帶哪些煮飯與吃飯用品？

露營最有儀式感的環節之一，就是在戶外煮東西吃，但很多第一次露營的人，常常到現場才發現少帶鍋子、沒帶夾子的，野孩子有次露營吃飯的碗就少帶一個，兩個人只能輪流吃飯😂

• 卡式爐、瓦斯罐：露營基本上都是使用卡式爐料理，記得多攜帶1~2瓦斯罐，避免要煮菜才發現沒瓦斯的窘境。
• 鍋具：鍋子一定要記得帶，否則要煮晚餐發現沒鍋子真的會很想回家。如果只有兩個人的露營，這組《2-4人露營鍋具組》 是野孩子很愛用的東西！
• 餐具：筷子、個人用小湯匙、杯子、炒菜匙、大湯匙、刀子、剪刀。露營區料理的區域比較不方便，有時候使用剪刀會比刀子方便。
• 保冷袋/戶外保冰冰箱：需要冰的食材從家裡拿到營區會需要保冰，有保冰用品在營區也會方便很多，就不用一直跑到冰箱拿食材跟飲料。
• 食材與調味料：泡麵、火鍋湯底、牛排都是露營很方便的料理，
• 清潔用品：洗碗精、菜瓜布、抹布這些東西營區都不會提供，所以一定要自己帶。另外也建議可以準備「垃圾袋」，因為有些營位的垃圾桶可能需要走一小段路才會到，帶個垃圾帶會方便很多。

延伸閱讀：新手必看露營鍋具挑選指南，不要再帶家裡的鍋碗瓢盆出門了！

露營個人用品怎麼帶？

很多人以為夏天露營不會冷，但其實山區日夜溫差通常比想像中大，即使白天很熱，晚上還是有可能突然降溫，冬天就更不用說了，海拔800公尺的營區晚上氣溫降到10度以下是常態！

• 外套：夏天的話可以帶防曬外套，搭收帳篷或者有到營區附近走走步道都很需要。
• 個人衣服：需要衡量行程是否需要多備，有些營區附近可以走步道或者玩水，會弄濕衣服就得多帶幾套。
• 拖鞋：到營區後進出帳篷一定是穿拖鞋比較方便的，我第一次去露營時想說都在戶外不需要拖鞋吧，但完全忘了還要去洗澡哈哈
• 帽子：收帳篷時幾乎都在中午時間，加上高海拔紫外線真的很強，帶著帽子收帳篷防曬第一！
• 鹽洗用品：牙膏、牙刷、洗面乳一定要記得帶，女生的卸妝、化妝用品也是很容易忘記的東西。而沐浴乳、洗髮精幾乎營區內都會有，建議可以出發前詢問一下營主。

每個營區幾乎都有吹風機，但吹風機都會固定放在公用澡堂，如果喜歡在自己空間吹頭髮，或者習慣用自己的吹風機的人就建議自備！

防蚊與急救用品超容易忽略

尤其山區與溪邊營區，蚊蟲數量通常比想像中更多，如果是容易被蚊蟲叮咬的體質，建議要攜帶防蚊液在身上才不會後悔。

• 防蚊液
• 止癢藥膏
• OK蹦
• 常備藥

露營要帶什麼常見問答

第一次露營不用準備到完美，先出發最重要

很多新手第一次露營時，會擔心自己裝備不夠專業，但其實露營的裝備是一次一次的提升。比起一次買齊所有裝備，更重要的是先開始體驗戶外生活，慢慢找到真正適合自己的露營方式第一次露營只要把基本用品準備好，就已經能大幅降低手忙腳亂的狀況，剩下的，就留給大自然與露營生活慢慢告訴你答案😉

裝備準備後好，得開始想想看露營要吃什麼，可以看看野孩子這篇露營吃什麼最方便？7種新手露營必備食物找靈感唷！

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露營新手最初的困擾就是不知道如何買露營用品，野孩子根據自身的露營經驗，幫大家整理幾樣露營鍋具、廚具的清單分享，讓大家買裝備不再苦惱！

初學者露營鍋具該怎麼選？

剛開始露營可能還不太了解自己的需求，所以一開始購買鍋具時建議可以根據「容量、方便收納、重量」三個要點來挑選！

容量

不同的露營鍋具形狀對應不同的烹調方式，你可以根據露營料理偏好以及露營人數挑選合適的鍋具。

• 深煮鍋：適合燉煮湯品、火鍋、泡麵。
• 煎鍋：適合煎早餐肉排、牛排，表面寬廣，易於翻炒。
• 壺型鍋：適合煮水小巧易攜帶。

野孩子平常都是2人露營，所以我們使用兩個深煮鍋加一個煎鍋就很好用了，煎鍋我們大愛韓式烤盤，超好用，下方會提供野孩子使用的露營鍋具。通常一個煮鍋用來煮泡麵或火鍋，另一個煮鍋是煮熱水用，因為有一些露營區並沒有飲水機，如果不想要用身煮鍋煮熱水，蠻建議可以準備一個小型的壺形鍋。

收納

車上能裝的空間有限，加上除了鍋具還得帶露營寢具，因此方便收納的鍋具會讓你整理起來更得心應手。可拆把手的平底鍋，以及可折疊的鍋具組都是很好的選擇。

重量

你可能認為有車子載裝備，到露營區也只需要把鍋具拿出來放桌上就好了，所以不需要太在乎重量，這樣想就大錯特錯了。從家裡收拾露營用品，到露營區後也得卸裝備，你不會希望每次露營都像負重訓練，所以購買裝備前鍋具的重量也得納入考量範圍。

適合初學者的露營廚具推薦

露營鍋具組

這款鍋具組從野孩子從剛開始露營用到現在，使用次數已經超過10次了，我覺得是CP值非常高的露營用品。好用的地方在於非常好收納，可以將所有的鍋子全部收在一個空間內，如果有其他的湯鍋、炒鍋，也可以把鍋具組當作是湯碗跟飯碗。

野孩子是在蝦皮購買《2-4人露營鍋具組》，露營初學者很建議可以先入手這組鍋具，等之後經驗增加了，再替換其他比較高檔的品牌。

韓式烤盤

這個韓式不沾鍋烤盤超好用，不論是煎、炒、煮義大利麵都可以用它，內凹圓弧設計讓我們在翻炒食材時不會輕易掉出來。野孩子是在蝦皮購買，但因為已經無法追朔賣家，所以提供符合的賣家給大家參考《韓式 32CM_圓烤盤》。想看野孩子用烤盤做了哪些料理，可以到野孩子的IG看更多影片～

露營鍋具外還要帶哪些露營廚具？

基本的個人餐具碗盤、烹飪刀具外，野孩子推薦一些我們使用完覺得還不錯的小物給大家。

卡式爐、擋風板

在露營區盡量不要使用太多需要插電的電器，因為容易造成營區跳電，所以卡式爐是露營烹飪時必備的東西。根據野孩子露營經驗，露營時偶爾會遇到風比較強的時候，可能會影響到卡式爐使用，所以非常建議可以攜帶《擋風板》，避免卡式爐頻頻熄火！

可折砧板、洗菜籃、矽膠保鮮盒

露營裝備講求好收納，一般居家用的砧板又大又重，推薦一塊輕巧好攜帶兩面都可以使用的《防磨砧板》給大家，野孩子自己也是使用這一款砧板。我們超愛可以壓縮空間的露營用品，《矽膠保鮮盒》出發露營時可以裝水果，吃完回程可以將空的保鮮盒壓縮收納；《可折疊洗菜籃》也是我們超愛用的東西，不只外出露營連在家裡也會拿來洗菜用。

曬碗籃

在露營區不像在家裡有設計好的廚房動線，所以洗完的碗很容易會不知道要放哪裡，如果有《曬碗籃》就能購解決這個問題，加上露營區晚上偶爾會有蚊蟲，將洗好的餐盤收納到曬碗籃內，就不怕餐具沾滿蚊蟲囉。

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【露營料理】露營吃什麼最方便？7種新手露營必備食物！

【露營心得】機車露營享受最純粹的快樂，一台檔車加兩個人露營裝備怎麼載？

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一台檔車兩個人，整理了方便攜帶的輕量露營裝備出發第一趟機車露營。出發前的營地挑選以及考量要帶哪些裝備都比開車還要謹慎，畢竟機車能載的東西非常有限，加上野孩子是兩人一台車出發，出發前為了能載更多行李還特別在小紅(機車)裝一個後座載物支架，還好有裝支架，否則檔車加上兩個人的裝備真的很難載！

一、如何準備適合機車露營的裝備？

一定要把握三個原則：第一輕量、第二收納後的容量小、第三只帶必要性的東西，以下提供野孩子這趟機車露營的裝備介紹，不過野孩子是走平價路線，所以推薦的東西基本上都是在蝦皮以及迪卡儂購買的露營裝備喔。

1.住宿裝備

帳篷選用迪卡儂《3人加大露營帳篷 (超遮陽系列) QUECHUA》，帳篷重量大約3.5公斤，，如果是單人機車露營可以購買單人帳篷會輕更多。睡袋選擇《迪卡農15°C 成人露營睡袋 (全開款)》。

另外將平常遮陽遮雨使用的客廳障改用天幕，絕對不要認為可以省略天幕，沒有帶上它絕對會後悔。

2.烹飪用具

機車露營一定要帶蜘蛛爐取代卡式爐，蜘蛛爐收納後體積小，而且重量通常不到500克，小小一顆就能夠解決三餐。鍋具建議使用如以下圖片的野炊鍋具，鍋具組的把手可以貼近鍋身收納，而且整個組合內有深度的煮鍋加一個平底煎鍋加熱水壺，再額外購買擋風板，機車露營帶這烹飪組帶這些就夠用了。

一樣附上相關產品連結給大家：《野炊鍋具組》、《擋風板》、《蜘蛛爐》、《砧板》

3.其他用品

行動濾水器

有些營區可能沒有提供飲用水，因此要自己帶桶裝水上山，如果不是開車要帶足夠的水資源很困難，或者是登山時得就地取水資源的情況，都可以帶著行動濾水器過濾水龍頭或者小溪的水。野孩子使用過《Topland行動濾水器》，輕量化與可摺疊的設計可以收納85%的體積，濾芯採取三階段過濾，盛裝營區水龍頭的水後燒開即可飲用。

照明

野孩子的照明工具都是購買USB充電的燈，在家充飽後基本上都可以應付一整個夜晚。燈具連結參考迪卡儂《露營燈》。

桌椅

桌子使用露營最常見的蛋捲桌，機車露營選擇68*46*40cm，1.5kg規格，附上相關產品的蝦皮連結《蛋捲桌》，如果是單人機車露營使用的桌子可以再小一點點會更好攜帶，帳篷內我們會放置不到500公克的《折疊桌》。椅子一樣帶平常露營使用的鋁合金月亮椅，詳細介紹可以看〈新手露營這九樣裝備一定要帶〉文章，但我這個大小的椅子對機車露營來說體積過大不好攜帶，我們是用繩子綁在包包上，想要找收納後更輕便可以參考《月亮椅》。

收納包

為了擴充攜帶露營裝備的空間，因此使用登山大背包來裝露營裝備是很棒的收納空間。野孩子是使用迪卡儂40L的背包，但我們用的似乎停售了因此提供迪卡儂相似的產品《30 L 健行背包 Arpenaz 500－黑色》。

二、如何選擇適合機車露營的地點？

機車露營地點建議找行車距離2個小時以內會到的露營區，否則騎太久真的會蠻累的。加上到露營區前總有一段比較難爬的產業道路，這時候的時速無法太快，所以實際的上路時間可能會比google map顯示的還要久！

一定要開啟google map的地形查看高度以及上升坡度會不會太陡。野孩子第一次的機車露營選擇屏東瑪家獵人露營區，單趟的車程大概65公里。獵人海拔約1000公尺，最後的產業道路有點陡峭，因為野孩子騎檔車所以還夠力撐上最後一段，但如果是一般機車可能會有點危險！

三、出發機車露營前的注意事項

在踏上機車露營之旅前，有一些基本的機車保養一定要做到，需要確實檢查車燈、煞車燈、煞車皮、機車輪胎紋路，也建議更換新的機油，再來再來，一定要紀錄後上山前的最後一個加油站並且把油加滿。也建議出發前找好上山前的最後一個賣場，露營料理所需要的食材在這邊購買就行了，可以減少騎車過程扛食材的時間，當然在機車露營是不可能帶小冰箱，因此《保冷袋》是唯一選擇！

開車露營當然更享受且舒服，但機車露營能感受到不同的樂趣，如果問野孩子要不要再來一次機車露營，答案肯定是「再來！」

歡迎有過機車露營的朋友們留言分享自己機車露營的心得喔😄

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【露營料理】露營吃什麼最方便？7種新手露營必備食物！

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野孩子10幾次的露營經驗體會到，選擇一個好的露營地點絕對能提升更好的露營體驗！台灣露營區超級多，根據觀光局資料統計資料，台灣截至2023年6月共有1830個露營地點，新手露營要如何挑選適合自己的露營地點？野孩子提供6個建議，讓你更容易找到適合的露營地點並且避開雷區。

一、選露營地點6個法則

●了解自己的需求以及偏好

台灣的露營地點種類可區分為「原始露營區」、「懶人露營區」、「親子露營區」三大主題。選擇露營地點之前，首先要了解自己的需求和偏好，考慮以下問題：

你是自帶露營裝備享受紮營過程的類型嗎？或者更傾向人到就好，一卡皮箱就能入住的露營區？

你會希望露營地點周邊有更多觀光景點可以逛嗎？還是更珍惜露營區內的時光，周邊沒有熱門景點也無妨？

你希望露營區內有更多的設施與活動可以讓小孩參與嗎？

以上的問題思考一下，就能理解自己適合哪種主題的露營區，野孩子原始露營區為主，因為野孩子享受自己紮營的過程～

●交通便利性

新手露營者選擇便利的露營地點非常重要，露營的不確定因素高，如果第一次露營還花心思在找露營地點的路，這樣會讓紮營的時間往後拉長。

根據野孩子過往經驗，大多都是找距離自己的住處兩個小時以內會抵達的露營區，這樣的路程很適合兩天一夜的露營，除了可以節省旅行時間，短途露營非常適合露營初學者。

也建議露營新手選擇交通更便利的營區，最好是15~20分鐘的車程就有補給站的露營地點，因為第一次露營有可能東西沒有帶齊，例如卡式爐用的瓦斯罐以及一些食物材料，能隨時前往補充所需的物資。

●設施和服務

露營區內提供的設施也是重要的考量因素，包括洗手間、淋浴間、洗衣設施、供電等。露營三大主題：「原始露營區」、「懶人露營區」、「親子露營區」，所要求的設施和服務可能不太一樣。

對於設施的要求從低到高為，原始→親子→懶人，需要具有的設施從最基本的有，廁所、淋浴、供電、垃圾回收，以及是否有飲用水；選擇親子露營的人會多要求營區是否有孩童遊憩區（例如沙坑），停車的距離是否離營位不遠，因為親子露營的東西可能比較多；懶人露營追求的是舒適的體驗，對於設施的要求是最高的，床、水冷氣、桌椅、帳篷一定都不能少。

●娛樂和活動

有些人露營時會想安排更多活動，例如：爬山、釣魚、溯溪、看螢火蟲。所以在選擇露營地點時一定要將想要安排的活動位置共同考量，千要不要找一個距離營區開車還要兩個小時的登山步道。

●預算

考慮預算是選擇適合新手的露營地點時的重要因素之一，確定自己的預算範圍並選擇一個價格合理的露營地點。一般露營區一帳費用約1000~1200/晚，如果是懶人露營區的價格會高上很多。

●一定要看評論

露營新手根據以上五點一定可以挑選出一些理想露營地點，最後再透過網路評價看各路前輩們的評論，就可以得出一個最好的決定。

野孩子通常從google評論上看下來的後所選的露營區地點都沒有踩雷，除了大家的文字分享，實際照片也是很重要的評估依據，從各前輩的照片可以看出營區的視野、環境是不是自己喜歡的。

二、選擇露營地點平台

推薦7個找露營區的方給大家，最多人是透過線上露營區訂購平台，其中愛露營、露營樂、Asiayo幾乎收錄了台灣所有質感不錯的懶人露營區，但野孩子偏愛原始露營，每一次的露營都是從google map 上找露營地點，挑到喜歡的再自己打電話訂位。

• 愛露營
• 露營樂
• Asiayo
• 露營通
• 點露
• 臉書私密社團社團-露營瘋
• google map

三、新手露營地點推薦

●烏山頭水庫

有木棧板也有供電，衛浴跟垃圾處理都很方便，這裡很適合親子露營，水庫園區很大所以營位跟營位之間有一定距離，加上園區內有大草皮，可以帶些小遊戲讓小孩子在草皮玩。不過因為海拔低所以夏天去會很熱喔！詳細收費以及園區介紹可以看烏山頭水庫風景區官網。

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【露營料理】 把握4個菜單設計原則保證露營料理不失敗！

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露營新手除了裝備要下功夫做功課外，想要讓第一場露營料理不失敗該怎麼準備呢？建議設計菜單時簡單化，多準備好攜帶也好保存的食材，最好帶一些調理包，才能避免露營準備三餐手忙腳亂。

一、露營料理不失敗的菜單設計原則

對於野孩子來說，「吃」是在露營的時候花最多時間的事情，除了三餐，還有下午茶甚至消夜要吃，所以非常注重菜單設計。以晚餐來說，野孩子首露是準備泡麵鍋加一堆料就很滿足，建議新手露營能準備簡單的菜單，並且掌握好這四個原則，基本上新手露營首露可以安全下莊。

1.好攜帶也好保存

露營的裝備很多，儘管有攜帶露營用冰箱或者保冷袋，有可能還是不能放進太多需要冷藏冷凍的食物，因為從出發到抵達營區也需要一段時間，假設如果有太多需要保冰的食物可能會發生裝備塞不完的情況。食物的份量也能攜帶露營天數能吃完的份量，例如評估高麗菜只需要半顆，就能在家裡先切好一半後再攜帶；醬料攜帶也可能用分裝瓶，同一種醬料至少可以使用一道料理，才不會帶太多瓶瓶罐罐。

可以上蝦皮購買調味瓶收納包，裡面都會附贈幾個分裝瓶，或者直接攜帶小磨坊的調味粉罐，外出露營時帶2~3罐很方便調味，油、鹽巴、醬油就可以分裝小瓶。

2.食材可重複使用

同一樣食材可以用在兩種以上的料理，會讓你在採購食材與攜帶上便利喔。舉例來說，露營晚餐菜單有五花肉，可以買美生菜包著一起吃，隔天早餐就可以設計能把美生菜使用完的菜單，例如三明治、漢堡。重複使用可以把食材使用完畢，這樣回程時就能夠增加很多空間。

3.步驟簡單好料理

在營區烹飪的環境不會比家裡方便，使用空間有限流理台也可能離營區有一小段路，沒辦法像在家裡料理的同時也能隨手整理鍋碗瓢盆，所以建議露營菜單設計以步驟簡單為主，例如先炒完時蔬之後就能接著炒肉，另外再準備一道用湯鍋料理的菜單。

4.不用要插電的電器

露營區雖然都有插孔，但不適合電壓太大的電子產品，所以野孩子外出露營時基本上都是使用卡式爐完成所以料理。所以菜單設計避免要用氣炸鍋、壓力鍋、電子鍋等產品，避免營區用電量負荷不了而跳電。

二、準備露營食物建議

1.先在家處理食材

需要醃製的肉品還有要切的蔬菜都可以先在家切好，到露營區就能夠省去很多備料的時間，除了露營新手搭營不熟悉會花比較多的時間搭帳棚外，備料的環境沒有辦法像家裡一樣方便，在家把食材準備好也可以減少要帶的鍋碗瓢盆數量。備好的食物可以用密封保鮮袋裝起來，吃完後只剩下保鮮袋會省下很多空間。

2.冷凍的食物注意退冰時間

沒有攜帶式小冰箱時可以用做寶特瓶冰塊將冷凍食物一起放進保冷袋，根據野孩子的經驗，前一晚冷凍的牛排這樣保存，到營區3~4個小時都還沒有解凍，沒有保冷袋跟小冰箱也可以用3層以上的報紙包起來，到營區後在放進冰箱。到營區後記得將冷凍的食材放進冷藏，晚餐時刻要用食物時才不會硬梆梆。

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露營吃什麼？對於新手露營來說一次準備太多餐需要開火的料理很辛苦，所以露營必備食物必須多準備免開火食材，例如早餐吃麵包，剛抵達營區的那一頓午餐可吃御飯糰等即時餐點都很方便！

一、露營必備食物推薦

1.罐頭

各式各樣的「罐頭」超方便，野孩子外出露營一定會帶泡菜罐頭，不論是炒飯、煮泡麵，還是烤肉包生菜都可以用，非常符合露營菜單設計原則重複使用這點，鮪魚罐頭對於做露營早餐也是好東西，有次野孩子還買新東陽一款牛肉罐頭煮成番茄牛肉湯，超好喝，最下面有食譜。

2.雞蛋

必備食物推薦的重複使用的食材還有「雞蛋」，露營三餐都能加，但因為蛋不好攜帶所以要購買露營好物推薦的蛋盒。蝦皮上打《雞蛋保護盒》就可以找到囉~

3.泡麵

不管是夜衝或者是拔釘前的午餐，都很適合用最快速的泡麵料理一餐，露營的夜晚也很容易飢餓，想要吃消夜泡麵也很方便。所以新手露營記得一定要帶上泡麵阿！

4.麵包

早餐要快速料理一定要帶麵包或者吐司，煎個荷包蛋以及培根、德式香腸就是一頓美味的早餐。不想開火也可以直接在全聯或者超商買麵包～

5.沖泡飲

各式飲品的「沖泡包」也一定要帶，露營新手早餐就可以麵包加泡個沖泡式飲品解決囉，非常方便快速。喜歡喝咖啡的人也推薦帶上《簡易咖啡手沖組》，在戶外也能享受泡咖啡的悠閒樂趣！

6.醬料包

野孩子不喜歡帶太多瓶瓶罐罐，所以調味基本上都是用醬料包解決，一包的份量也能夠再露營食用完。

7.調理包

調理包可以用來煮湯、火鍋，可以減少攜帶材料以及調味！調理包也是省下準備很多食材的必備食物，像野孩子每次都會帶不同的調理包去露營，想要喝雞湯、薑母鴨、火鍋、部隊鍋都有的選擇。

二、2種快速方便的露營料理食譜

1.露營吃飯捲

食材：①橘平屋大片的海苔②蛋（做蛋捲）③肉片（做燒肉）④泡菜⑤飯糰/白飯 都可

建議要用保鮮膜把飯捲包起來再切，才不會散掉賣相差，野孩子就是沒帶保鮮膜去露營，所以切完整個料都掉出來，但沒有差啦，反正是自己要吃的不是要賣的。以上的食材全聯都買的到，我覺得直接買飯糰超級方便，可以針對想吃的口味選擇飯糰！

想看製作過程的影片請點擊＜露營吃韓式飯捲＞

2.露營喝番茄牛肉湯

食材：①新東陽牛肉罐頭 1罐②牛番茄 1顆③白蘿蔔 1條

步驟：

1.白蘿蔔去皮滾刀切塊2.牛番茄切方便入口小塊3.備一鍋滾水加入白蘿蔔熬煮至蘿蔔微透明4.倒入牛肉罐頭5.倒入牛番茄6.上桌享用美味料理

水的用量可用500cc，再倒入一整罐牛肉罐頭完全不用再調味了，因為還有用蘿蔔熬湯，所以味道很足夠，而且很好喝欸，再燙個麵條加入也很好吃！

想看影片請點擊＜番茄牛肉湯製作過程＞

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新手露營在開始第一次露營前，遇到最大的難關就是採購露營裝備，深怕不小心買到不適合或者用不到的裝備。野孩子以自身經驗推薦9樣第一次露營一定要帶到的東西，希望能讓你減少不必要的露營花費，成功完成人生第一次露營，不過野孩子走實用派不走美學派，所以裝備都是以平價實用為主喔！

一、新手露營裝備:寢具篇

1.露營帳篷

帳篷絕對是最重要的露營用品，沒帶到只能睡車上或者露天就寢，可根據人數以及露營型式選擇適合自己的帳篷。露營人數多或者有攜帶小孩可以參考空間大加上有內帳的一房一廳隧道帳，此類型的帳篷也有穿骨或者充氣帳可以選擇；雙人露營可以參考圓頂帳、印地安帳；單人露營就可以選擇好搭的秒開帳、寢室帳；登山野營需要選擇輕量好攜帶的自立帳、山形帳；露營車型式需要選擇的是車邊帳。

野孩子帳篷使用迪卡儂《3人加大露營帳篷 (超遮陽系列) QUECHUA》，因為野孩子偶爾野營，所以帳篷選擇登山輕便型，兩個人睡起來還可以翻身，對我們來說很夠用。

2.露營睡袋

睡袋的選擇也超級重要，根據保暖性與材質不同價格從幾百到上萬塊都有，買錯睡袋海拔低的地方會太熱，海拔高一點的營區又會太冷。野孩子大多都是跑海拔400公尺~800公尺的營區露營，時間多集中在10月~隔天4月，睡袋選擇《迪卡農15°C 成人露營睡袋 (全開款)》，應付夜晚氣溫10~15度還夠用，但10度以下就需要穿保暖長袖或者多帶一件保暖毯才夠。

3.露營睡墊

睡墊一定不能少，少了睡墊絕對沒辦法好好睡到天亮，露營睡墊材質分為泡綿式、充氣式、自動充氣，睡墊厚度從3~15公分都有，希望睡得更舒服最好選擇5cm以上厚度，露營睡墊挑選最重要的原則需要配合帳篷尺寸，一定要計算好長寬才不會發生買了豪華睡墊卻塞不下帳篷的尷尬情況。

野孩子起初買裝備的邏輯是打算走登山野營型式，所以裝備都偏輕便型，睡墊購買迪卡儂《單人自動充氣露營睡墊COMFORT－65 cm》，這款是泡棉材質我覺得很好睡，搭在草皮營地上睡覺時不太會有地面感。雖然主打自動充氣，不過充的有點久還是會用人工嘴巴吹氣，大概3分鐘就可以完成充氣。

4.地墊

地墊的好處可以防止帳篷、睡墊被營區尖銳的小石頭割破，帳篷下多一層地墊也可以防止地氣往上冒，讓帳篷底部溼答答，影響睡眠品質以及睡墊濕掉。如果是在木棧板上紮營，儘管沒有用地墊也無所謂。

地墊選擇重點一定要防水，野孩子使用的地墊是迪卡儂《加大帳篷防水耐磨地墊 (3x4m)》。之前有過兩三次露營時遇到大雨的經驗，但還好因為都有使用防水地墊，所以儘管雨下的很大，也沒有讓帳篷底部溼答答，最主要就是因為這塊地墊阻擋了水份。

5.營釘、營繩、營槌

一定要記得帶營槌，如果忘記攜帶搭帳篷固定營釘時就會遇到困難喔，另外雖然購買帳篷時雖然內部會附上營釘、營繩，但因為帳篷內附贈的營釘與營繩都比較細，遇到風勢比較大的時候就難以招架，所以可多準備4~6支比較粗的營釘備用，或者是有1~2次露營經驗後評估自己需要的營釘、營繩數量再加購。

6.露營椅子

露營要舒適椅子也是一定關鍵，購買椅子需要注意的地方可以跟桌子的高度互相搭配，因為如果椅子很高桌子很矮，烹飪料理時操作上會很不方便。野孩子目前用的椅子是《鋁合金月亮椅》是在蝦皮購買的，我覺得CP質很高，已經坐了10幾次了但還是很穩度。

7.露營桌子

露營桌子最常見的就是蛋捲桌，外觀好看又有很多尺寸可以選擇，除此之外也有可以調整桌腳高度的類型，這樣就能因應不同高度的椅子調整桌子適合高度。選購桌子的重點就是桌面不可以太小，否則要煮飯的時候會超不方便，東西都只能放地上。

野孩子是在蝦皮購買《木紋蛋捲桌》，還有加購桌子底下的收納籃，有這層收納籃很方便，可以放一些小物在裡面，桌面看起來就不會很亂。

8.客廳帳/天幕

客廳帳跟天幕2擇1就可以了，通常取決於帳篷類型決定需要客廳帳還是天幕，如果購買一房一廳的隧道帳就可以用天幕，但新手露營建議選購直接購入客廳帳，因為天幕搭建比較麻煩，新手露營起初光是帳篷等其他設備就要搞很久了，就不要再花時間再天幕上。

前面有說到野孩子的裝備起初都以野營輕便為主，所以野孩子就是先買天幕，但因為搭建需要技巧，所以頭幾次都花了好久時間甚至是有露友的協助才完成天幕搭建。

9.照明工具

照明燈具種類多元，分別有露營燈、燈條、LED串燈、頭燈、青蛙燈。露營燈可分為燃氣燈與電力燈兩款，野孩子目前還沒有用過燃氣燈；燈條與LED串燈是提升露營美學的重要因素，但它不是只有好看的功用，照明效果也有夠用；頭燈可以在烹飪是著重照明料理區域，或者是半夜帶狗外出廁所時很方便；青蛙燈是露營照明工具必備小物，繫在營繩上可避免半夜被營繩絆倒。

新手露營可以先選擇電力款的露營燈，除了插電式之外可以特別挑選充電式燈具，在家充飽電後再攜帶出門，就可以掛在帳篷或者客廳帳內，儘管夜晚要帶著出門也可有蓄電力。

10.枕頭

枕頭我覺得看個人睡覺習慣，這樣我列在初次露營可帶可不帶的地方，因為有些人儘管沒有枕頭也睡得著，如果你一定要有枕頭才能入睡，那可以參考《充氣式枕頭》。

二、新手露營裝備購買建議

露營的寢具裝備因為單價都比較高，購買前需要做的功課比較多，所以像「帳篷」、「睡墊」、「睡袋」、「桌子」、「椅子」、「客廳帳/天幕」都建議露營新手可以先用租的，或者是跟已經入坑的朋友借一下，有了2~3次的露營經驗後再來買裝備，也會更清楚自己適合的裝備類型。

野孩子整理了幾個地區可以租借露營用品的店家提供給你，不過因為野孩子沒有過租借的經驗，所以詳細情況還是要自已聯繫店家會比較清楚喔，除了以下這幾家，其實現在台灣各地還有超多露營租借業者，大家也可以上網爬爬看！

三、租借露營裝備推薦

• 台南、高雄露營用品租借→早點名、168戶外生活館
• 台中露營用品租借→逐鹿天下
• 新竹露營用品租借→科曼露營用品出租(桃園南崁、台中豐原有取貨點)
• 桃園露營用品租借→大桃園露營帳篷出租(FB粉專)
• 新北露營用品租借→柚子戶外(蝦皮)、奎野特戶外
• 台北露營用品租借→公館森林(部落格)

四、新手露營裝備常見問答

Q1：露營一定要睡袋嗎？

不一定，但非常建議攜帶睡袋。因為山區與營地晚上溫差通常較大，就算白天很熱，晚上還是有可能降到10幾度。睡袋除了保暖之外，也能提升睡眠舒適度，如果真的不習慣睡袋，也可以帶自己家裡的棉被。

Q2：第一次露營要帶什麼裝備？

新手露營建議優先準備「帳篷、睡袋、睡墊、桌椅、照明工具」這幾項基本露營裝備，能先滿足睡眠與基本生活需求即可。天幕、燈條、露營美學用品等，可以等有更多露營經驗後再慢慢購買。

Q3：新手露營裝備一定要一次買齊嗎？

不一定。像帳篷、睡袋、睡墊、桌椅等大型露營用品價格較高，建議新手可以先用租借或向朋友借用的方式體驗2～3次露營，再依照自己的露營習慣與需求購買，避免花大錢卻買到不適合的裝備。

本來想將第一次露營必備裝備寫一篇文章就好，殊不知光寢具篇就寫這麼多了，所以「烹飪炊具」、「小用品」野孩子再整理另外一篇文章～希望透過這篇文章，可以讓你的第一次露營裝備採買更順利，如果有想要交流或者詢問裝備使用心得，也可以留言喔！

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【新手露營】「23」個新手露營注意事項，從0到1的露營知識一次看！

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出發露營前要做的功課非常多，尤其是露營新手一定要在出發前整理更多資訊，野孩子以過往新手露營所發生的經驗整理出「23」個露營需要注意的事情，希望讓你的初次露營更順利！

一、新手露營注意事項：用品挑選

1.確認未來露營型式

露營型式多種，分別有「免裝備懶人露營」、「車露」、「野營」、「登山露營」、「營區露營」，每一種露營型式所需要的裝備都不同，所以新手露營的你需要先確定好未來露營型式，會讓你在選擇裝備更有頭緒。一開始也可以先從租借露營用品或者新手露營免裝備營區方式進行，多露幾次後也能避免多買不實用的裝備。

2.露營人數

露營人數也會影響到露營用品選擇，以兩大兩小的家庭露營為例，帳篷、睡墊與桌子椅子等露營裝備跟兩個大人的需求完全不同。

延伸閱讀：【露營用品】新手露營裝備寢具介紹，第一次露營這「9」樣一定要帶到！

3.照明工具

在露營的世界裡照明燈工具不可少，但也是要先確定好露營型式後才會比較能確定照明工具規格。雖然一般營區夜晚都燈光照明，但到了睡覺時間普遍都會關燈，如果沒有攜帶照明設備帳棚內以及要上廁所時都會很困擾。尤其營繩一定要繫「青蛙燈」，能避免自己與他人被營繩絆倒。

二、新手露營注意事項：地點挑選

4.營地選擇

新手露營地點可以先選難度低的營區作為新手露營開端，例如海拔高度落在600~800高度甚至更低的營地，避免太深山以及有急爬坡路段，這都會讓你的第一次露營更安全。

5.坡度確認

行前可先用Google確認營區坡度，因為儘管海拔不高的營區，如果有急爬坡路段低底盤的汽車可能在上下山時會發生危險，或者行前也可先致電到營區與營主確認。

6.營地環境

行前可先上網看看營區的環境，野孩子在尋找露營區前都會爬過營區google評論與營區fb粉絲專頁，這個動作可以幫助你在抵達營區是更好選擇景觀漂亮的位置。抵達營區後可先評估營區位置分布，因為同一個營區內的石子分布範圍都不一樣，紮營前可先避免大石子較多的地方，但如果是熱門營區通常在訂位時就要劃位，所以觀看大家的google評論很重要！

7.注意營釘

開始紮營前除了查看石子分布，巡視營位上是否有前營友留下的營釘很重要，避免放上地布或者帳篷後被遺落的營釘割破。因為營釘是拔營後最容易遺落的東西，所以除了巡視是否有他人遺落的營釘，你拔營後也是要仔細檢查是否有沒有收乾淨的營釘，因為野孩子也發生多次最後檢查才發現到有沒拔的釘子。

營釘插入角度需要45度角才能穩固土壤內不備強風拔起

8.商家分布

抵達露營區後若才發現有食材沒有購買，要再下山購買是很麻煩的行為，所以行前要確認距離營區最後一間超商、賣場的位置，這是你添購遺漏食材最後一個機會。

三、新手露營注意事項：衣物攜帶

9.海拔確認

海拔高度每上升1000公尺溫度會下降6度，所以海拔高度是影響攜帶衣物的關鍵。

10.方便穿脫

換洗衣物可攜帶好穿脫的衣服，因為露營早晚溫差極大，且在紮營時活動量較大可能會流汗，也可以攜帶帽子，因為海拔越高能阻擋與吸收的紫外線越低，儘管當下感受不到太陽刺激，但回家後可能會發現居然曬傷了。

四、新手露營注意事項：飲食

11.水源

有一些營地會準備飲水機，不過絕大部分的營區都是使用山泉水，水龍頭的水都可以直接飲用，但野孩子也曾經遇過需要自備水源的露營區，所以最好出發前先打電話跟營主確認一下。

12.伙食如何攜帶

距離上山的車程有一段時間的情況，建議肉類奶製品等無法在外面放置太久時間，可以先放進保冷袋或者外出型小冰箱內，保冷袋與冰箱內可以放寶特瓶冰塊，加強保冷。

13.如何煮飯

野孩子覺得卡式爐是露營的好朋友，營區通常不只有你一組露營客，所以避免攜帶用電量大的電子產品避免營區跳電，所以使用卡式爐絕對是絕佳選擇，但如果是海拔比較高的地方就得注意瓦斯可能會有點不燃情況。

14.是否能燒材火

台灣草皮露營區多，通常營主都會規定如果要烤肉或者燒篝火都需要使用距離地面有一定高度爐具才能燒木炭、木材，所以行前也可以詢問營主此營區是否可以生火。有一些營區會提供免費木材，但如果沒有的情況下要自己準備木炭喔。

延伸閱讀：【露營料理】 過來人分享，露營料理不失敗的4個菜單設計原則！

五、新手露營注意事項：天氣變化

15. 行前天氣觀察

下雨絕對是露營最掃興的情況，決定露營日期前可以先透過google搜尋引擎輸入「一週天氣」或者「windy」app觀察未來一星期天氣變化再決定是否要前往露營。我都會使用Iphone手機內建7日天氣加上windy一起觀察未來的天氣。

• Windy iOS下載連結
• Wind Andriod下載連結

16. 留意天氣變化

如果不幸前往露營的日子天氣不佳，搭營時可以選擇地面稍微高一些些的位置紮營。之前野孩子發生過一次有趣經驗，前往露營當天氣候不佳，在選擇紮營位置時有兩個不同地勢讓野孩子挑，最後選了一個較低的位置，結果當晚因為降雨量變大，所以紮營位置開始積水了，如果選擇另一個位置就能避免積水。所以如果降雨機率高也可以詢問營主意見，但若雨勢真的太大或者伴隨打雷，建議還是不要外出露營比較好。

六、其他注意事項

17.個人用品

沐浴乳、洗髮乳未必每一個營區都有提供，所以訂營位前可以先向老闆詢問是否有提供這樣品項。雖然露營區都有提供吹風機，但吹風機的款式都是偏老舊型風量較小，如果是髮量較多的女生或者可以考慮攜帶自己的吹風機。

18. 睡前檢查

有燒材火或點蚊香要檢查火苗是否有熄滅，否則火苗隨風吹可能會釀災；檢查營釘是否有穩固，避免睡到一半天幕倒塌；將食物收進箱子內否則晚上會有小動物來翻食物，鞋子、椅子等不想淋濕的東西也得收進天幕與客廳帳內，因為早晨的露水會讓東西濕掉。

19.帳篷面向

如果沒有客廳帳而是使用天幕，就得注意隔天早上陽光升起的方向，避免太陽升起的時候照進帳棚內讓自己六點多就被陽光曬醒。

20.大自然之音

淺眠的人可攜帶耳塞，因為山林裡有很多自然聲音，例如山羌叫聲、蟬鳴鳥叫，所以如果早上不想要太早被吵醒，建議攜帶耳塞。

21.小心蜜蜂

露營區大自然生態良好，如果是靠近花草多一點的地方需要注意蜜蜂。

最後，當個好營友也是很重要的事情，大家出門露營都要一起維持好這片環境，才能讓每個去露營的人有好的體驗唷！

22.垃圾不亂丟

愛護環境垃圾不落地之外，也要注重分類，有一些營區會要求自己要將垃圾帶下山，所以行前準備的品項要攜帶垃圾袋，這點也可以行前與營主確認。

23.晚上不要太吵

去露營時最討厭遇到喧嘩到半夜的鄰居，每個人去露營都是想要寂靜的時刻，且露營時就寢時間都會比平常早一些，所以要當一個好營友建議晚上十點過後降低音量。

露營要注意的事情可不少，想當初野孩子要開始露營前也是戰戰兢兢呢，裝備以及營區選擇就花了好多時間做功課，經歷過十幾次露營經驗後大概也已經從0走到1了吧。希望野孩子的部落格也能夠確實幫助你從0走到1，不僅提升露營信心更要第一次露營就成功。

七、新手露營須知常見問答

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